FAKTA MENARIK TENTANG SENYUM DAN KESEHATAN

FAKTA MENARIK MENGENAI SENYUM MENURUT SATUSLOTS

Hai, apakah kalian suka tersenyum? Berapa kali dalam sehari kalian tersenyum? Sebenarnya senyum itu apa sih?

Senyum adalah gerak tawa ekspresif yang tidak bersuara untuk menunjukkan rasa senang, gembira, suka, dengan mengembangkan bibir sedikit. Senyum biasanya ditunjukkan oleh mulut, tapi bisa juga dengan mata, atau dengan keduanya. Mata dan mulut.

Senyum merupakan kegiatan yang mudah dilakukan, tetapi kadang kita lupa melakukannya. Kebanyakan orang tersenyum karena bahagia, tapi lebih dari itu, sebenarnya dengan kita tersenyum, kita telah melakukan banyak kebaikan.

Senyum juga  merupakan  ekspresi diri yang lahir dari hati. Suasana hati yang gembira, akan melahirkan senyum yang tulus. Ciri-cirinya mata berbinar indah, senyum di bibir pun manis, dan orang yang melihatnya pun akan merasa gembira.

Tahukah kamu? saat kita tersenyum, hanya 16 otot wajah yang digerakkan untuk membentuk senyuman. Sedangkan saat kita marah dan bermuka masam, kita akan menggunakan 43 otot banyaknya.

Senyum juga merangsang pengeluaran enzim bernama endorphins, yang dihasilkan oleh otak untuk mengurangi rasa sakit.

Berikut ini fakta menarik tentang senyuman yang perlu kamu ketahui,

1. Senyum menularkan kebaikan

Ketika kamu tersenyum, kamu akan membuat suasana menjadi lebih riang dan orang di sekitar kamu pasti ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

2. Senyum membuat kamu lebih menarik

Coba perhatikan orang yang suka tersenyum, pasti mereka punya daya tarik tersendiri.

3. Senyum merubah sedih menjadi gembira

Senyum membuat tubuh mengira badan kita sedang sehat  sehingga perasaan berubah.

4. Senyum menghilangkan sakit di jiwa

Senyum bisa menghilangkan mimik lelah, bosan sedih, mengurangi stres, dan membuat pikiran lebih jernih dan tenang.

5. Senyum menurunkan tekanan darah

Kalau kamu tidak percaya, kamu bisa mempraktekkannya pada orang yang hipertensi.

6. Senyum adalah obat alami

Menurut para ahli, saat tersenyum kita menghasilkan  3 hormon yang bisa mengatasi rasa sakit yaitu endorphin, pemati rasa alami, serotonin.

7. Senyum membuat kamu selalu bersemangat

Saat tersenyum secara otomatis tubuh akan bergerak untuk melakukan berbagai macam aktifitas yang baik dan bermanfaat.

8. Senyum membuat kamu percaya diri

Orang yang tersenyum kelihatan lebih percaya diri, terkenal, dan bisa dipercaya.

9. Senyum membuat orang berpikir positif

Ketika tersenyum tubuh seperti mengisyaratkan kegembiraan.

10. Senyum membuat kamu sehat

Nah, ini yang lebih hebat lagi! flu dan batuk bisa hilang dengan tersenyum. Nggak percaya? buktikan saja sendiri!

Tersenyum karena tak memerlukan modal, kita hanya perlu ketulusan hati dan menggerakkan bibir sepanjang sepuluh senti. Untuk itu tersenyumlah setiap saat.